今日はしっかりとインターバルしようと思い、いつも通りに最初の10分走してたらチェーン落ち。サクッと戻そうとしたところ戻らない（汗） 360Wで回してたこともありチェーン落ちのガードもぶっ壊してとても手で外せない... なんでクランクも外して直してたら…