自転車とか色々

自転車とか、チャート分析とかの趣味日誌

ひとりサイクリング

練習会あってるのは知ってるもののL3領域で練習したかったので、ひとりで天草へ
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藍の天草村までは1時間20分。
再来月くらいにはこれを10分程縮めたいところ、。

そのまま270W前後でウトイチして終わり。

【メニュー】
走行時間 3h
距離 100km
NP 240W
L3中心メニュー