大雨ライド

ニュースが常に流れるくらいの大雨警報の中、いつも通りサコマさんと練習。

出ていく前に子供起きてしまったこともあり早く帰らないといけなくなったので2時間のみのライド。

サコマさんが登り以外との希望だったので新港までの平坦練で、自分が先頭固定で300W半ばをキープしながら走行して少しクリスクロスを混ぜなら走りました。
昨日、インターバルしたこともあってかなり調子良い感じで2時間近く走ってNP260Wだったので良い傾向。

絶好調の時は何時間走ってもNP290Wくらいだったのでこのくらいまでには持っていきたいところ。
多分2か月あれば、ここまでコンディションは持って行けるはず。
ポジションも出て触る必要性もなくなったし、走るのみ！