雨上がりライド

今日も雨かーと思ったら雨が上がってたのでラッキーな感じで早朝ライド。

天気悪い時はいつも通り、さこまさんとの練習。笑
子供から夏風邪もらったのかスタートから調子悪い...背筋が痛い感じと喉痛くてボトル飲めない。

なんで260W程度でサイクリングしてたところ、そのパワーも出なくなってきたので帰りは200W程度まで低下してました。案の定帰って熱計ると微熱(汗)

盆休み最後は微妙な締めで終わっちゃいましたね。

そういえば、雨降りすぎて道がダメになってるので数日はパンクに気をつけたい