いつものメンバーでウトイチ。募集かけたけど人集まらなかったし、みんなモチベーション下がってるっぽい。サイクリングしよーって話だったけど270W～350Wくらいでまぁサイクリングだけど練習だよなって強度。笑 先頭出た時に2min Vo2maxを1人でやってて4set…