今日は負荷をかけないように通勤のみ。 会社までがほぼ登りなので簡単そうに思えて結構難しい。かといってただ走るだけだと何の意味もないので登りは基本SFR。 帰り道は雨振られそうだったので50km巡航で帰宅ー
やっぱ落ちましたね。 2〜3日前に一旦上げてそのまま下のラインまで下がると分析してましたが、その通りに動いた感じ。 ショートポジションを2日持ちっぱなしでやることなく分析もしていませんでしたが、下にタッチして反発したので現状の考察。まず日足チャ…
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