オーバーヒート

こんな暑い日にローラー。
娘が突発性で熱を出してしまったので、実走は辞めて眠ったあとにローラー。

もう漕ぎ始めで暑い....
ダウンしない程度に5分走340W。
そのあとにCC SSTを10分。普通に頑張ると死ぬなと思い8割程度で漕いで息切れもしてないのに終わってみればNP340W。普通に強い気がする